Notas detalladas sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasLa incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar general y en tu desempeño en el trabajo.Sin embargo, los resultados de realizar ejer